<미술요법 프로그램 '마음을 그려요'>

금번 활동은 긍정 감정과 부정 감정을 다루는 활동을 진행하였습니다.

제시어를 듣고 떠오르는 캐릭터를 자유롭게 그린 후, 해당 캐릭터의 강점 또는 본받고 싶은 점에 대해 작성하는 시간을 가지며 긍정 감정을 강화하는 시간을 가져보았습니다.

또한, 회원님들께서 남몰래 지닌 고민들을 종이에 작성하여 보이지 않는 부정감정을 실체화하고, 쓰레기통에 던져 넣으며 부정 감정을 떨쳐낼 수 있도록 하였습니다.

본 프로그램을 통해 회원님들께서 다양한 감정을 느끼고 관리하는 방법을 터득하시길 소망합니다.