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<건강관리 프로그램 ‘질병down 건강 up’> 2024.01.09.

작성자 : 작성자관리자    작성일 :2024-01-26 16:41:50   작성 IP : 115.92.9X.XX    조회수 : 642

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회원분들의 신체 및 정신건강 향상을 위해 매주 화요일 오전마다 다양한 건강교육과 실내 운동 활동을 함께 병행하여 진행하고 있습니다. 

 

 

1월 중순, 건강관리 프로그램에서는 실내 운동으로 요가 활동을 진행하였습니다. 회원분들은 여러 요가 동작들을 따라 해보면서 신체적 이완 및 유연성을 향상시켜볼 수 있었습니다.


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